손떨림원인1 가을 산행 중 당뇨도 없는데 손이 떨린다면? 가을이 되면서 선선한 날씨 덕분에 등산이나 걷기 운동을 시작하는 40~60대가 많아졌습니다. 파란 하늘과 맑은 공기를 기대하며 아침 일찍 산에 올랐다가, 갑자기 손이 떨리고 식은땀이 나며 기운이 쭉 빠지는 아찔한 경험을 하기도 합니다. "혹시 당뇨가 생긴 건 아닐까?", "혈당이 떨어진 건가?" 하고 걱정하기 쉽습니다. 실제로 무언가를 먹은 뒤 컨디션이 나아지면 저혈당이라고 생각하기도 합니다. 실제로 가을 등산 시즌이 되면 이런 경험을 하는 중년 분들이 많아집니다.하지만 병원에서 검사를 받아보면 '혈당 수치는 정상'으로 나오는 경우가 대부분이에요. 도대체 왜 이런 일이 생기는 걸까요?오늘은 당뇨가 없어도 야외활동 중 저혈당 증상이 생기는 이유와 쉽게 예방하는 방법을 알려드립니다.💡 직장인이라면 한 번쯤.. 2026. 9. 14. 이전 1 다음
