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간건강2

비만 치료제를 맞으면 간에 나쁜가요? 비만치료제가 대중화되면서 비만 치료제 효과를 봤다는 이야기를 종종 듣게 되어 "혹시 나도 한번 맞아볼까?" 하는 생각을 하게 되었어요. 그런데 한편으로는 "내 몸에 괜찮은 건가?" 하는 의문이 들기도 했습니다. 오늘은 최근 비만치료제 사용이 급격히 증가하여 간 건강에 대한 우려도 함께 커지고 있습니다. 특히 간섬유화와 같은 만성 간 질환을 가진 분들이라면 약물 선택에 더욱 신중해야 하는데요. 주변에서도 다이어트를 위해 약을 복용하다가 간 수치가 올라 걱정하는 사례를 종종 보게 됩니다. 이번 글에서는 비만치료제가 간섬유화에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 실제로 주의해야 할 핵심 포인트를 정리해 보겠습니다.목차비만치료제가 간에 미치는 영향간섬유화 위험요인비만과 간 건강의 관계안전한 복용방법간 건강 관리팁자주.. 2026. 3. 27.
간 건강에 좋은 음식 왜 중요할까 꼭 먹어야 할 5가지 50대 초반이 되니까 건강검진 결과지 보는 눈이 달라지더라고요. 예전엔 체중, 콜레스테롤만 보다가, 요즘은 꼭  AST, ALT(간 수치) 부터 확인하게 됩니다. 주변 친구들 얘기를 들어봐도, ";예전엔 정상이었는데, 이번에 간 수치가 좀 올랐대.", "술도 예전만큼 안 마시는데 왜 간 수치가 애매하게 높지?" "의사 선생님이 '아직 약은 안 먹어도 되는데, 관리 잘하라'라고 하더라." 이런 말이 참 많아요.저도 검진 결과에  "지방간 의심"  같은 표현이 보이기 시작하면서, "아, 이제는 간도 신경 써야 할 나이가 됐구나"싶더라고요.그래서 오늘은 "간 건강에 좋은 음식 왜 꼭 필요한지" 50대 입장에서 현실적으로 실천할 수 있는 수준에서 정리해 보려고 합니다.목차간 건강이 중요한 이유간 건강에 좋은 대.. 2026. 3. 13.